Боль при поднятии штанги

Боль, как при поднятии штанги

Александр спрашивает:

После поднятия прямой штанги на бицепс начал испытывать боль в правом локте, на следующий день боль прошла, поработав на даче с дровами, опять появилась боль. Болит именно, когда выкручиваешь руку, как на поднятие прямой штанги (кисть к верху), если предплечье боком или кисть вниз, как таковой боли нет. Во время тренировки, если не делать полное разгибание, то боли как таковой нет. Иногда приходится прохруснуть локоть, что бы боль и дискомфорт прошла. Данная ситуация уже третий месяц.

Ответ врача:

Похоже на развитие заболевания «эпикондилит плечевой кости»: развивается воспаление в месте прикрепления мышц. Нужно пройти курс физиопроцедур, локтевой сустав фиксировать ортезом, местно втирайте мази (Вольтарен или Долгит) 3 раза в сутки. Покажитесь ортопеду.